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第九套廣播體操

  生命在于運動,運動需要科學。體育鍛煉可以預防疾病,愉悅身心,是維護身體健康一種積極、有效、經濟的方式。廣播體操是最簡單易行的健身方式,具有較好的鍛煉效果。全國各機關、學校、部隊、廠礦、企事業單位和社區,都要建立廣播體操和工間操制度,廣泛開展廣播體操運動,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好社會風尚。

第九套廣播體操

(國家體育總局 審定)



全套動作演示(視頻下載:全套動作演示;配樂下載:配樂-帶口令配樂-不帶口令

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